Η φυσική διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία, πάντα όμως με τις οδηγίες του γιατρού
📚 Συμβουλή διατροφής και υγεία #drthanos food & nature • υλικά #μπρόκολο #σέσκουλο #λεμόνι #βίδες #ολικής #αλέσεως #αλάτι #πιπέρι #ελαιόλαδο #Petrus_di_Acqua
📚 Κάποια "εύκολα" tips τα οποία όμως προσφέρουν πολλά στην #υγεία μας. Στον #καφέ θα πρέπει να αποφεύγουμε το #γάλα είναι φυσικά ένας γευστικός πειρασμός, αλλά μπλοκάρει τον #μεταβολισμό. Επίσης για όσους προσθέτουν #γλυκαντικά καλύτερη η καφέ #ζάχαρη σταδιακά όμως
μπορείτε να ελαττώνετε την ζάχαρη πχ αν βάζατε 3
κουταλάκια σταδιακά μέσα στον μήνα βάλτε 2 μετά 1 και σε βάθος χρόνου
μέρα παρά μέρα. Στο τέλος είναι πιθανό να μην επιθυμείτε την ζάχαρη Ένα
μικρό κομμάτι μαύρης #σοκολάτας βοηθά http://
📚 Συμβουλή διατροφής και υγεία #drthanos food & nature • υλικά #μπρόκολο #σέσκουλο #λεμόνι #βίδες #ολικής #αλέσεως #αλάτι #πιπέρι #ελαιόλαδο #Petrus_di_Acqua
📚 Κάποια "εύκολα" tips τα οποία όμως προσφέρουν πολλά στην #υγεία μας. Στον #καφέ θα πρέπει να αποφεύγουμε το #γάλα είναι φυσικά ένας γευστικός πειρασμός, αλλά μπλοκάρει τον #μεταβολισμό. Επίσης για όσους προσθέτουν #γλυκαντικά καλύτερη η καφέ #ζάχαρη σταδιακά όμως
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου