Κάσιους

Η φυσική διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία, πάντα όμως με τις οδηγίες του γιατρού

 • Our hashtag #Petrus_di_Acqua

Το κάσιους (Anacardium occidentale, Ανακάρδιον το δυτικόν) είναι δέντρο της οικογένειας των Ανακαρδιοειδών (Anacardiaceae). Προέρχεται από τη Βραζιλία και οι Πορτογάλοι εξερευνητές έφεραν το δέντρο σε άλλες χώρες. Σήμερα βρίσκεται στη Μοζαμβίκη, την Τανζανία, την Κένυα, την Ινδία και τη Βραζιλία

Ιδιότητες

Καλή λειτουργία του εντέρου 

Ωφελούν τα οστά, τα δόντια, το δέρμα, περιέχουν βιταμίνη Ε 

Ενισχύει τον μεταβολισμό και το μυικό σύστημα 

Μειώνουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων 

Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων 

Συμβάλλουν στην καταπολέμηση του άγχους 

Προκαλούν υψηλότερο αίσθημα κορεσμού 

Περιέχουν πρωτεϊνες, κορεσμένα λιπαρά, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, θειαμίνη και βιταμίνη Β6 

Ψευδάργυρο, φώσφορο, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, σελήνιο, σίδηρο, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες